J'ai déjà essayé avec un repas (genre 1h ou 2h avant), ça ralentit un peu l'apparition des effets mais pas la durée du plateau :p. J'avais aussi pensé à la possibilité d'attendre un peu plus avant de m'y mettre en effet, mais jamais eu la motiv une fois le moment venu ... enfin c'est sûrement ce...